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La Reflexología Podal es la aplicación de presión a las zonas de los pies  de manera generalmente relajante y puede ser una manera eficaz para aliviar el estrés así como dolores en distintas partes del cuerpo. Es una técnica curativa.

Existen zonas en los pies que se corresponden con  los órganos y sistemas del cuerpo.

Varios estudios de la salud indican que la Reflexología puede reducir el dolor y los síntomas psicológicos, como la ansiedad y la depresión, y aumentar la relajación y el sueño. Los estudios también demuestran que la Reflexología puede tener beneficios en el cuidado paliativo de las personas con cáncer.

Beneficios de la Reflexoterapia:

• Problemas digestivos, como por ejemplo, el estreñimiento.

• El dolor de espalda.

• Los desequilibrios hormonales.

• Los trastornos digestivos.

• El estrés y las condiciones relacionadas con el estrés.

• Artritis.

• Insomnio.

• Las cefaleas tensionales.

• Las lesiones deportivas.

• Trastornos menstruales, como el síndrome premenstrual (PMS).

• Etc.